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真夏の訪問入浴を乗り切る方法

真夏の訪問入浴は激務と言っていいほど暑い、しんどい、汗をかくのまさに三重苦。

真夏の訪問入浴をざっくり説明すると
  • 日焼けが辛いけど塗り直せない
  • 汗をかく。とにかく暑いけど利用者さんのためお風呂に入れます
  • 暑すぎて食欲ダウン。
豆大福餅

外と家の中の気温差もしんどくなる原因

温暖化でますます猛暑日が続く夏。

特にコロナでマスクが必須になってからは汗が辛い時期です。

それでも訪問入浴の仕事は季節関係なくあります

喜ぶナースちゃん

汗をかく夏だからこそお風呂に入りたい

支える看護師でありたいですよね

夏の訪問入浴の仕事を乗り切る便利アイテムはこれ!

  • 接触冷感タオル
  • BRITAの水筒
  • 汗拭きシート
  • ラッシュガード

実際全て自分で使ってからこそ、自信を持っておすすめする便利アイテムです

訪問入浴の求人はこちら٩( ‘ω’ )و

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目次

接触冷感タオル

ニャー子

訪問入浴のスタッフさんに教えてもらったにゃ

水で濡らすと冷えるタオル

通称冷え冷えタオルや接触冷感タオルと呼ばれるものです。

これ、熱中症対策に良くて水に濡らすと何度も冷たくなるので首元に巻いて使っています。

DAISOやSeriaなどの100均やスポーツショップで販売されています

私が愛用しているのはこれ 水玉がかわいい

複数枚購入し家族で使うのも◎

豆大福餅

祭りや花火、キャンプなどのアウトドアイベントにもピッタリ!

家に一枚あればとても便利です。

最近はジムに行くのにも使ってます٩( ‘ω’ )و

BRITAの水筒

夏の暑さ対策には水分が必要。

浄水器メーカーBRITAが出している水道水をその場で濾過する水筒

おすすめポイント
  • 水道水を入れるだけで簡単
  • ミネラル分はそのままに、塩素や総トリハロメタンなどの味やにおいに影響する9項目を除去
  • フィルター1個で500mlペットボトル=300本分の濾過量(BRITAのHPより抜粋)
  • 飲み物をどれにしようか迷わなくていい
豆大福餅

ボトル自体の重さはたった
146g!!

ニャー子

1Lあたり4.5円の圧倒的なコスパ!

塩分タブレットと汗拭きシート

クエン酸が配合された熱中症予防のタブレット

これも持参していました。

水だけでは体が脱水に傾くのでポカリスエットなどの飲料水も一緒に取っていました。

汗拭きシートで汗を拭き、表面温度を下げるのも効果的です。

ニャー子

スタッフさんにも渡してコミュニケーションの道具にするにゃ

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豆大福餅

何度も拭き直すので無香料・無着色のものを使用。
キュレルのは赤ちゃんにも使えるタイプ

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食事はなるべくバランスよく

暑いと食欲がなくなるため、ついあっさりしたものを食べてしまいます。

しかし、それは暑い時期の訪問入浴では避けた方がいい行動。

豆大福餅

いろんな具材が入ったものやサラダなどを食べていました。

夏はなすやきゅうり、トマトなどの旬のものが栄養面でもいいですよね

コンビニで買える
夏におすすめの食事
  • 冷やし中華
  • サラダ巻きやサンドイッチ
  • おにぎりとサラダチキン
  • サラダパスタ
  • 夏限定商品
  • アイスクリーム(カップタイプだと車内でこぼれない)
  • パスタ
  • 揚げ物
  • コッテリした丼(カツ丼など)
  • チョコレート

基本的には自分の食べやすい、食べられるものをしっかり食べましょう

お昼ご飯以外でも移動時間にちょこちょこ食べるようにしてました

日焼け防止のラッシュガード

夏の日差しはお肌の大敵

車に乗っている時間が多い訪問入浴の車内でも日差しは厳しいもの

それだけではありません。

外は暑いですがその分車内は冷房を効かせてくれています

車に乗っている時、コンビニに買い物行く時

車外との温度差で体調を崩さないようにしたいですよね。

豆大福餅

そんな時にはラッシュガード!!

薄手の物を一枚持っているだけで温度調整ができるので活躍します

紫外線カット率99.9%!Sサイズ~4Lサイズの7サイズ展開

全20色柄
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自分のお気に入りの一着が見つかるかもしれません。

洗い替えにはユニクロの薄手UVパーカーもおすすめ٩( ‘ω’ )و

ニャー子

帽子も完備している方もいました

こまめに日焼け止め塗り直すのも忘れず

まとめ 夏の訪問入浴を乗り切るには便利アイテムを使おう

使って本当におすすめする商品を紹介してきましたが参考になれば嬉しいです٩( ‘ω’ )و

喜ぶナースちゃん

せっかくだから夏を楽しもう

真夏の訪問入浴は他の季節よりも「きつい」と言われます。

でも、待ってくれる人がいると思うと頑張りたくなります

夏ならではの訪問入浴を工夫している事業所もあり、在宅生活を支えるサービスの大切さを知ることができます

豆大福餅

夏の入浴はCOOLの入浴剤を使うこともあります

ニャー子

おすすめグッズをまとめて紹介にゃ

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ただし真夏は売り切れることがあるので早めに買うのがいいのかなと思います。

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BRITAの水筒

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塩分チャージタブレット

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汗拭きシート

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同じ買うならお得な方法で買いたいですよね(๑>◡<๑)

豆大福餅

記事を見ていただき、ありがとうございました!!

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